LA LUNA Y MI CICLO MENSTRUAL. El ciclo de la naturaleza para conectar con tu propio ciclo vital femenino.

Ser consciente y estar atenta a tu ciclo menstrual puede ayudarte enormemente a entender los cambios que vives y manifiestas durante cada ciclo, ayudarte en tu crecimiento, en tu conexión con tu feminidad y evolución personal. En mi experiencia personal he observado la importancia de ser consciente de mi ciclo menstrual y de entender arquetípicamente las diferentes fases que suceden,  para así aprovechar mis momentos óptimos y mi propio ritmo para crear, relacionarme, sentir, nutrir o retirarme.

Algo sencillo que puede ayudarte a ello es observar, mirar y sentir a la Luna. Ella que inspira a poetas, que influye en la naturaleza, en nosotros… ella que nos ilumina en sueños, fantasías, ella  que ha sido y es reverenciada, honrada por diferentes culturas y sabidurías. Permítete de vez en cuando salir a la ventana y observarla.

Ella te muestra el cambio constante, donde no hay inicio ni fin, ya que uno da lugar al otro, te muestra la luz y la oscuridad, la expansión y la contracción, la expresión y el silencio… y esa observación externa te ayudará en la observación interna.

El ciclo de la naturaleza para conectar con tu propio ciclo vital femenino.

La luna creciente se relaciona con el arquetipo de la Virgen o la Doncella, donde la energía es más dinámica y enérgica, se asocia a la fase de inicio del ciclo.

La luna llena se relaciona con el arquetipo de la Madre, es el símbolo de la fertilidad, la nutrición, la expansión. Se asocia a la fase de la ovulación.

La luna menguante se relaciona con el arquetipo de la Hechicera,  donde se manifiesta con fuerza energía creativa, la intuición e inspiración. Se asocia a la fase pre-menstrual.

La luna nueva se relaciona con el arquetipo de la Bruja o Anciana Sabia, donde la energía se vuelve más reflexiva, introvertida, conecta con la sabiduría interior. Se asocia a la fase de la menstruación.

Quizás tu ciclo concuerde con los arquetipos asociados a la  luna o no. No es importante ni hay nada equivocado si no es así, no es una estructura fija que deba cumplirse. El ciclo menstrual varía durante nuestra vida, en diferentes periodos menstruamos en luna llena, otros en luna nueva, en luna creciente o menguante. Lo importante es que te conectes  con tu ciclo, que reconozcas que en cada fase  sientes, vives, te relacionas y estás de una determinada manera y que tu energía vital se manifiesta de maneras cambiantes.

La luna mostrándote fuera lo que a ti como mujer te sucede dentro. 

Esther Quijada

Terapèuta integrativa & Sanación femenina